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小心!您的爱伤害了宝宝

2013年06月19日11:10大粤香港我要评论(0)
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据报道:每30秒,我国就有一名缺陷婴儿出生;而每一年,我国发生的出生缺陷高达100万~120万例——多么严峻而让人深思的数字。值得庆幸的是,在注重科学育儿的现代社会,很多准妈妈已经开始意识到计划怀孕前补充叶酸以预防出生缺陷的重要性了。孕妇孕前补充叶酸,还可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形等。然而,育龄妈妈们可知道您所补充的叶酸足够科学吗?您是否意识到过量补充叶酸反而会不利于宝宝的良好发育和健康成长?

按照世界卫生组织规定的标准“世卫组织目前推荐,妇女在怀孕期间和分娩最初三个月内,每天应补充400微克叶酸”,即世界卫生组织建议:孕妇每天叶酸摄入量为400微克,一般不建议超量服用,否则会引起不良反应。正确增补叶酸以预防神经管缺陷关系到社会稳定及国民的家庭幸福,因此国家对此非常重视,我国卫生部决定从2009年开始在全国准备怀孕的农村妇女中开展增补叶酸预防神经管缺陷项目,为准备怀孕的农村妇女免费增补叶酸,卫生部发出的《2012年增补叶酸预防神经管缺陷项目管理方案》中,明确指出叶酸的发放标准为按每人每天1片(0.4毫克),这与世界卫生组织规定的妇女在怀孕期间和分娩最初三个月内,每天应补充400微克叶酸标准一致。

我国专家对此意见一致。营养学教授、原上海营养学会妇幼专业委员会主任委员邵玉芬教授也认为:补充叶酸、维生素等都必须讲究一定的量。一般来说,怀孕女性每日补充叶酸量大约为400微克。

您是否过量了?

每天400微克叶酸是育龄妈妈们的最佳摄入量。过量服用将导致生殖系统损伤,甚至会对其他器官造成连带伤害;而长期服用过量的叶酸更会对育龄妈妈们的锌代谢造成干扰,锌元素不足则直接影响胎宝宝的发育。育龄妈妈们一心为宝宝的健康着想,如果不注意反而会过犹不及,酿成悲剧,最终伤害了宝宝。目前,根据世界卫生组织的标准,计划怀孕前三个月直至哺乳期六个月这18个月,每天补充400微克叶酸是补充营养素的黄金时间(简称黄金十八月)。因此,单以叶酸而言每天400微克就足够宝宝所需。

然而,现在市面上很多厂家生产的叶酸片或复合维生素片等保健品的叶酸含量各有不同,质量也参差不齐,育龄妈妈们在选购时敬请注意查看产品成分表中的叶酸含量,如超出世界卫生组织的标准的产品,不建议购买。如因过量服用叶酸,引起不良的副作用,想亡羊补牢就晚了。建议参考市面上的“福施福”,该产品是1999年7月国家计生委科学技术司从英国引进的出生缺陷干预工程项目产品,符合世界卫生组织推荐的叶酸标准。育龄妈妈们可放心食用。

优生优育请从现在开始。科学育儿,是每位育龄妈妈的责任和义务。

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