吃西瓜竟丧命!夏日“吃瓜”有6禁忌,不要贪爽

新闻专题企鹅号告诉咱爸妈2018-06-06 16:46

夏天一来,随着气温的升高,西瓜的出镜率也高了起来。最近有新闻报道一位江苏的老人患有糖尿病,因为天热就吃了许多西瓜,结果出现急性并发症“酮症酸中毒”,最终不幸离世。

吃西瓜竟丧命!夏日“吃瓜”有6禁忌,不要贪爽

现在正值考试季,虽说天气特别火热,考生吃西瓜时也不要贪一时之爽,一定要适量。

那么,西瓜究竟该怎么吃?哪些人吃西瓜要特别注意?本期《告诉咱爸妈》就带大家来更深入的了解一下这位“夏日好友”!

一、糖尿病人多注意,食用西瓜要适量

上面新闻中说到的这位老人平时爱吃油腻的食物和水果,患有糖尿病,虽然家人平常都尽力控制老人饮食,但老人脾气颇为执拗。因为天热,老人在晚上就吃了许多西瓜,结果当晚就出现了胃肠道的问题,恶心呕吐甚至引起腹痛。第二天早晨,家人突然发现老人已经悄然离世。

吃西瓜竟丧命!夏日“吃瓜”有6禁忌,不要贪爽

摄图网/图片来源

医生分析,老人是因为吃西瓜引起了酮症酸中毒,并导致死亡。据医生介绍,酮症酸中毒是糖尿病的一种急性并发症,发病急且快,如不及时干预,可出现多脏器功能衰竭,进而危及生命。很多情况都会导致这种并发症,例如没有服用降糖药,或者吃多了。

当糖尿病人一旦出现“三多一少”(吃得多、饮得多、尿得多,人消瘦)的症状时,就要考虑是否是糖尿病酮症酸中毒了,病人和病人家属都要多留个心眼!

二、记住六大禁忌,安心吃瓜不用愁

除了糖尿病患者不宜吃西瓜以外,还有这些吃瓜禁忌要遵守:

吃西瓜竟丧命!夏日“吃瓜”有6禁忌,不要贪爽

摄图网/图片来源

1、不要用勺子挖着吃。西瓜挖着吃,爽归爽,但是容易吃多了。西瓜属寒性食物,易伤脾胃,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。此外,西瓜吃多了也不利于减肥。

2、女生经期中不宜多吃。女生经期中体质比较虚弱,如果出现了痛经、腹泻等不适,最好就不要吃西瓜了,特别是冰镇过的西瓜。

3、肾功能不全者不要吃。肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力明显降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

4、感冒初期不要吃。中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表症,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情。西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

5、打开过久的西瓜不要吃。夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量病菌,如果食用就会导致胃肠不适。

6、冰西瓜要少吃。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。

当然,也不需要一谈起西瓜就恐慌,尤其是更不要造谣传谣。例如“西瓜和桃子同吃致死”、“西瓜打针增甜”等等,都是传了很久的谣言,究竟怎么回事?感兴趣的朋友可以戳gd.qq.com/cross/20170719/R6RO17O6.html了解更多详情。

最后提醒大家,随着天气越来越热,在夏季一日三餐的搭配中,除了需保证每天谷物、薯类、蔬菜、水果、肉、蛋、奶、坚果等的摄入,还需多喝水以补充水分,可以适当多吃一些黄瓜、长豆角、绿豆等凉性食物。

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