错误姿势抱婴孩随时有“妈妈手” 这痛症男人也有

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熊黛林双手以纱布包裹着,原来她患上妈妈手。(图片来源:大粤网•香港提供)

【大粤网.香港】女性怀胎十月生育小孩,真的值得令人尊敬。怀胎时除了有呕肚腹痛等现象,产子时又要经历十级痛楚,元气大伤,因此产后一定要好好调理身体,继而开始进行教育的终极任务。今年37岁的熊黛林,早前为夫婿郭可颂诞下孖女,可喜可贺,不过产孖女后,熊黛林双脚肿过猪蹄。其实不少产妇产后,脸部和四肢也容易出现水肿。因为产妇子宫变大,血液循环受影响,才会出现水肿,一般情况下,产后一星期就会慢慢退肿。

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早前熊黛林为郭可颂诞下孖女,一家四口十分幸福。(图片来源:熊黛林个人主页)

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产女后,熊黛林双脚肿到变猪蹄。(图片来源:熊黛林个人主页)

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熊黛林是新手妈妈,因此很易患上妈妈手。(图片来源:熊黛林个人主页)

熊黛林原来受脚肿困扰外,还多添一样烦恼。日前她在社交平台上载了一张照片,戴上墨镜的她,脸部明显消肿,不过她双手却包裹着纱布,原来她患了“妈妈手”,多数新手妈妈也出现这情况。一般新手妈妈以错误的姿势抱小孩,长期使用手指托着小孩,又或者她们每天要为小孩洗澡、换片、喂奶等,令手腕长期处于经常用力的情况,令拇指则出现红肿发炎,因此患上“妈妈手”。正确抱小孩的方法,是用前臂托着小孩,这样可以减低患上“妈妈手”的机会。

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杨千嬅曾自爆怀孕期间,频频用手撑起上身起床,因而患上“妈妈手”。(图片来源:杨千嬅个人主页)

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陈嘉桦亦患过“妈妈手”,左手腕贴过贴布医治。(图片来源:陈嘉桦个人主页)

其实要治疗“妈妈手”,较好的当然找医生诊治,接受物理治疗或其他电子仪器治疗,又或者贴上运动贴布,可稳定手腕关节。其实不是新手妈妈才有机会患上“妈妈手”,网球运动员,又或者喜欢玩游戏机等,长期过份使用手腕力的人士,都有机患“妈妈手”,因此无分男女。

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患上“妈妈手”,尽快求医。(图片来源:stenosing tenosynovitis视频片段)

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坊间亦有不少可以舒缓痛楚的贴布,让“妈妈手”患者自行治疗。(图片来源:stenosing tenosynovitis视频片段)

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